11/12じゅんきワーク振り返り

昼夜行ってきた！

昼は日曜の続きでコンタクトインプロ
前回よりも身体の使い方とか細かくやった
まだまだ身体を人に委ねるのに恐怖があったり、そもそも運動不足を痛感したりと、色んなことが起こったけど、相手と繋がると楽しいし、置いていかれると寂しいなって思った

身体って不思議だな
重心とか、支えるところが違うだけで体重差があっても持ち上げることができたり、人を支えることができたり

そもそも、人に身を委ねることは楽なこと、リラックスしてること
人との繋がりって本当は言葉だけではなくて身を任せられることも大事なんだなって思う

夜は感情を使ったワーク
最初に一人の状態になって、自分の中に出てきた感情と向き合うことやったけど、どうしていいかわからない感じで感情が出てこなくて、何とかしなきゃなみたいな感じになる

そのまま人と向き合ったときにどうすればいいかわからなくて見られなかった

今になって考えると、感情あったけど蓋してたな
出すことに対する検閲、恐怖などがまだありそう
ぶっちゃけて言えば恥じらい、カッコつけです
出しちゃいけないものと自分で決めてしまってます。根深いやつが出た
本当は出したいはずなのに…

人のタイトロープ久しぶりに見て

それに対しては結構感情が自分の中で出た
なんかイラっとしたり、つらくなったり…
でも、他の人ほどではないのかなとも思う。見てて嫌になったけど応援することはできて…うわべだけで、自分に心がない気がしてしまった
言語に頼ってるなと…大きな感情が人に伝えられないなと…

最後にシーンをやったんだけどね
感情を強く出しきれなくて、出てきた感情を使うのも躊躇したし、どうすればいいかわからないし、最後なんかもやっとした終わり方だしと、中々に悔しい感じだったんだ

終わって初めて感情的な自分が出てきた
うわ、すげぇ悔しい
何？自分糞だな

最後までやって、自分には感情があるのを思い出して、それを人前で出していいんだって気がついた
人前で出しても誰も咎めないんだって

そもそも、感情がないってわけがなくて、普段自分の感情をツイートとかで出せてるやん？
自分の心のなかにちゃんと感情あるやん？なぜ出せない？

モヤモヤとした気持ちに今なってて思うこと
少しでもいい。この先、少しでもいいから感情をむき出しにできるようにしていきたい
その為に、周りの人の存在が絶対に必要だと思う。一人じゃできない
悔しいって思うのも本気で向き合ってくれる人がいるから
今日、一緒にいてくれて感謝